La Alegría es doble cuando es compartida
7 días y 7 noches para un retiro de Vinyasa Yoga, y otras disciplina yogica.
27 de julio - 3 de agosto
Meditación, Taller y tiempo libre. todos los liveles son bienvenidos, hablamos español, engles y italiano.
EL CONTEXTO
Gioia, octava edición, es un retiro de Yoga pensado para que puedas combinar el trabajo interno con el disfrute del verano. Apoyados en el Yoga, la meditación, la alimentación consciente y la naturaleza, nos brinda el entorno perfecto para profundizar en la práctica de yoga, conocer nuevos amigos y disfrutar del mediterráneo.
Durante tu tiempo libre podrás elegir si quedarte en la casa, caminar por la ciudad o incluso alquilar un paseo en barco. Todas las playas de la isla son únicas, querrás conocerlas todas.
El RETIRO
En 2025 el retiro estará basado en las emociones, en la importancia de la atención plena y en la práctica de la meditación como herramienta de auto conocimiento y evolución. Se realizarán dos talleres, uno para la conciencia de nuestro cuerpo y otro para la gestión de nuestras emociones.
Por eso, este año hemos incluido en el programa una Ceremonia de Cacao. La ceremonia de cacao no tiene efectos alucinógenos, es apta para todos y es una experiencia purificadora que te conecta con la alegría y el chakra corazón.
EL PROFESOR
El retiro es facilitado por Agustin Burton, profesor de yoga certificado con años de experiencia que por octava vez compartirá siete días de alegría con Gioia en “Casa di sale".
Las clases impartidas por Agustín se caracterizan por el ritmo y la fluidez, por su dinámica de superación de límites, con especial atención a la alineación, la respiración y la concentración.
In collaboration with:
Nadia De Paoli Yoga teacher por las sesiones de kundalini yoga
MORE INFORMATION
Prácticas de Vinyasa Yoga, de Yin Yoga, de Kundalini Yoga, y yoga somatico.
El yoga somático tiene como objetivo la consciencia corporal, la conexión con el momento presente y la expansión de la relación mente, cuerpo y energía.
Sus prácticas, que combinan asana tradicional con herramientas somáticas, son accesibles y buscan, sobre todo, profundizar en la percepción de las sensaciones, liberar bloqueos, soltar emociones y limpiar las huellas del pasado.
Caminatas, silencio, tiempo libre para disfrutar de la isla y muchas sonrisas. Gioia sucede completamente a exteriores, las prácticas de la mañana con el calor del sol entre los árboles y las prácticas de la tarde en la terraza, mientras el atardecer cambia los colores del cielo. En los retiros de yoga de Agus siempre hay tiempo dedicado a la meditación y la filosofía.
No es necesario haber alcanzado un cierto nivel de práctica para participar en el retiro y beneficiarse de los resultados: la experiencia puede ser muy positiva aunque te estés acercando al mundo del yoga por primera vez.
Retiro “Gioia 2024” siete días 18/8 - 25/8
- 900 € tienda doble con baño exterior
- 1.200 € habitación doble con baño privado
- 1.600 € habitación individual con baño privado
El costo incluye:
- desayuno - brunch con productos organico o de 0 km
- Infusiones, agua y fruta disponibles todo el día
- cena vegetariana
- transporte de Carloforte a Casa di Sale en los viajes de ida y vuelta - esterillas,
- bloques y mantas de práctica
No incluye:
- transporte a Carloforte (barco o vuelo a Cagliari, taxi colectivo o privado a
Portovesme, ferry) - desplazamientos dentro de la isla, excepto excursiones programadas
- almuerzos
- bebidas adicionale
- tratamientos y masajes
Dìa 1: legada
Para las personas que lleguen a Casadisale antes de las 14:00 h, ofreceremos un
almuerzo de bienvenida.
17.00 presentación
19.00 Yoga clase
21.00 Cena
Día 2:
7.30 despertar
8.00 Yoga vinyasa
10.30 Brunch energético
12.00 tiempo libre
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje ayurvédico
21.00 Cena
Día 3:
7.30 despertar
8.00 Yoga Vinyasa
10.30 Brunch energético
12.00 Tiempo libre
17. Workshop “mente”
19.00 Yoga
21.00 Cena
Día 4: Día silencio
7.30 despertar- inicio silencio
8.00 Yoga y meditación
10.30 Brunch Energetico
12.00 tempo libero mantenendo la consegna del silenzio
14.00 almuerzo silencioso
15.00 tiempo libre manteniendo la entrega del silencio
18.00 CEREMONIA DEL CACAO
20 Fin del silencio
21.00 cena
Día 5: Día libre
7.30 despertar
8.00 Spiritual warrior Yoga
10.30 Brunch Energetico
12.00 Tiempo libre
Día 6:
7.00 - despertar
Silent Walk
Playa Yoga
10.30 brunch energetico
12.00 tiempo libre
17.00 Workshop Cuerpo
19.00 Yin Yoga
21.00 Cena
Día 7:
7.30 despertar
8.00 Yoga
10.30 Brunch Energetico
12.00 Tiempo libre
19.00 Clase Yoga
21.00 - Cena en el pueblo Carloforte
Día 8: salida
7.30 despertar
8.00 Yoga Practica adios
10.00 Brunch energetico
11.00 Fin del retiro Gioia