7 días y 7 noches para un retiro de Vinyasa Yoga, Meditación, talleres temáticos y tiempo libre.
Todos los niveles son bienvenidos.
Del 24 al 31 de julio 2022
hablamos español, inglés e italiano.
El CONTEXTO
Gioia, quinta edición, es un retiro de Yoga pensado para que puedas combinar el trabajo interno con el disfrute del verano. Apoyados en el Yoga, la meditación, la alimentación consciente y la naturaleza, nos brinda el entorno perfecto para profundizar en la práctica de yoga, conocer nuevos amigos y disfrutar del mediterráneo.
Durante tu tiempo libre podrás elegir si quedarte en la casa, caminar por la ciudad o incluso alquilar un paseo en barco. Todas las playas de la isla son únicas, querrás conocerlas todas.
El RETIRO
En 2022 el retiro estará basado en las emociones, en la importancia de la atención plena y en la práctica de la meditación como herramienta de auto conocimiento y evolución.
Por eso, este año hemos incluido en el programa una Ceremonia de Cacao seguida de una sesión de Sound Healing con el dúo, HatiSuara. La ceremonia de cacao no tiene efectos alucinógenos, es apta para todos y es una experiencia purificadora que te conecta con la alegría y el chakra corazón, el Sound Healing es un viaje sonoro con el efecto terapéutico de los instrumentos sagrados, como un Yoga Nidra con música en directo.
El profesor
El retiro es facilitado por Agustin Burton, profesor de yoga certificado con años de experiencia que por quinta vez compartirá siete días de alegría con Gioia en Casadisale". Las clases impartidas por Agustín se caracterizan por el ritmo y la fluidez, por su dinámica de superación de límites, con especial atención a la alineación, la respiración y la concentración. Instagram: @agusburtonyoga
Con la colaboración de
Nadia De Paoli por las sesiones de kundalini yoga
Luca Saini e Mariacristina Busso “Hatisuara” Sound healing teacher
Sound Healing es una forma de terapia acústica vibracional en la que se tocan algunos instrumentos para promover y generar una relajación profunda y una sensación de armonía psicofísica. La vibración sonora se esparce por el cuerpo y por todo el espacio que acoge la sesión, dando vida a una experiencia sonora 360° inmersiva, regeneradora y beneficiosa. Instagram: @hatisuarasound
Más información
Prácticas de Vinyasa Yoga, de Yin Yoga, de Kundalini Yoga, caminatas, silencio, tiempo libre para disfrutar de la isla y muchas sonrisas.
Gioia sucede completamente a exteriores, las prácticas de la mañana con el calor del sol entre los árboles y las prácticas de la tarde en la terraza, mientras el atardecer cambia los colores del cielo.
En los retiros de yoga de Agus siempre hay tiempo dedicado a la meditación y la filosofía. No es necesario haber alcanzado un cierto nivel de práctica para participar en el retiro y beneficiarse de los resultados: la experiencia puede ser muy positiva aunque te estés acercando al mundo del yoga por primera vez.
Retiro de yoga Gioia 2022 en Casa di sale
- 800 € tienda doble con baño exterior
PROMO GLAMPING - Dos personas participando juntas 1.500€ (750€ € por persona) - 1.100 € habitación doble con baño privado
PROMO HABITACIÓN DOBLE Dos personas participando juntas 2.100 € (1.050 € por persona) - 1.450 € habitación individual con baño privado
El costo incluye:
- desayuno - brunch con productos ecológicos o de 0 km
- Infusiones, agua y fruta disponibles todo el día
- cena vegetariana
- transporte de Carloforte a Casa di Sale en los viajes de ida y vuelta - esterillas, bloques y mantas de práctica
- esterillas, bloques y mantas de práctica
No incluye:
- transporte a Carloforte (barco o vuelo a Cagliari, taxi colectivo o privado a Portovesme, ferry)
- desplazamientos dentro de la isla, excepto excursiones programadas
- almuerzos
- bebidas adicionales
- tratamientos y masajes
Día 1: - llegada 24 julio
Para las personas que lleguen a Casadisale antes de las 14:00 h, ofreceremos un almuerzo de bienvenida.
17.00 presentación
19.00 Yoga vinyasa
21.00 Cena
Día 2: 25 julio
7.30 despertar
8.00 - despertar sonoro -
9.00 clase de Yoga vinyasa
10.30 Brunch energético
12.00 tiempo libre
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
20.30 cena
Día 3: 26 julio
7.30 despertar
8.00 Yoga kundalini
9.00 Yoga vinyasa
10.30 Brunch energético
12.00 tiempo libre
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
17.00 Workshop el de la atención plena
19.00 Yoga vinyasa & meditación
21.00 Cena
Día 4: 27 julio día de silencio
7.30 despertar
8.00 Yoga Vinyasa
9.30 meditación
10.30 Brunch energético
12.00 introspetión & ayuno
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
17.30 Cacao Cerimony
19.00 SOUND HEALING SESSION con Hatisuara
21.00 cena
Día 5: 28 julio Free day
8.00 despertar
8.30 Spirutual warrior Yoga
10.00 Brunch energético
12.00 día de tiempo libre dedicado a lo que cada uno quiere hacer... Mar, descansar...
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
Día 6: 29 julio
7.30 despertar
8.00 Silent walk
9.30 Yoga vinyasa
10.30 Brunch energético 12.00 tiempo libre
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
17.00 Workshop Las emotiones & Compartir
19.00 Yin Yoga
21.00 Cena
Día 7: 30 julio
7.30 despertar
8.00 Masterclass Yoga
10.30 Brunch energético
12.00 tiempo libre
Tratamientos individuales bajo petición: Masaje con Sonidos Armónicoso masaje terapéutico
18.30 Kundalini Yoga
21.00 Cena en el pueblo
Día 8: 31 Julio Salida
7.30 despertar
8.00 Farewell Yoga
10.30 Brunch energético
12.00 fin del retiro