7 Giorni, Vinyasa Yoga, Meditazione, Workshop e tempo libero.
Da domenica 20 a domenica 27 giugno 2021
Il ritiro include una sessione di gruppo di Sound Healing e un Silence Day
IL CONTESTO
Dopo tanto isolamento sociale pensiamo che sia un beneficio condividere un'esperienza profonda di relazione con se stessi e poche altre persone.
Rinnovare le energie, allinearle in armonia con la natura che ci circonda, respirare non più in gabbia ma aperti al cielo.
Sotto gli alberi e il verde, solo foglie mosse dal vento. E poi il mare, naturalmente.
IL RITIRO
Come gli scorsi anni, data la splendida esperienza vissuta insieme, vi proponiamo uno stage di yoga con Agus: Yoga Vinyasa e meditazione caratterizzeranno la pratica. Tempo libero per godere del sole, delle spiagge e delle bellezze dell’isola. Sono previste passeggiate e osservare il silenzio per un giorno intero il tutto per connetterci con il nostro sé più autentico . Durante il soggiorno a Casa di sale potrete beneficiare di un'esperienza di meditazione sonora e sound healing.
Per chi lo desidera un massaggio terapeutico con oli essenziali risveglierà il vostro benessere.
Ulteriori informazioni del programma nella sezione dedicata oppure direttamente al seguente link https://agustinburton.com/gioia-yoga-retreat/
L’INSEGNANTE
Agustin Burton è nato a Buenos Aires, in Argentina, dove si è specializzato in giornalismo e ha lavorato nel campo pubblicitario. A 30 anni ha iniziato a praticare yoga e meditazione e ha cambiato la sua vita alla ricerca della felicità nel presente. Due anni più tardi si è stabilito a Barcellona dove si è formato come insegnante (è teacher certificato di Hatha Vinyasa Yoga) e ha cominciato il suo percorso personale, condividendo lo yoga e la sua filosofia in classi aperte a tutti, workshop ed eventi.
Altre informazioni
Ritiro “Gioia ” sette giorni 20/06-27/06 ( a persona)
700 € tenda doppia con bagno esterno
PROMO GLAMPING - Due persone che partecipano assieme 1.300 € (650 € a persona)
900 € camera doppia con bagno privato
PROMO DOUBLE ROOM Due persone che partecipano assieme 1700€ 850€ a persona)
1.200 € camera singola con bagno privato
Il costo comprende:
- colazione - brunch con prodotti bio o a km 0
- tisane, acqua e frutta a disposizione tutto il giorno
- cena vegetariana
- trasporto da Carloforte a Casa di sale all’andata e al ritorno
- materassini, blocchi e coperte per la pratica
- una sessione di Sound Healing collettiva ( guarigione attraverso la musica)
Non comprende:
- trasporti fino a Carloforte (nave o volo su Cagliari, taxi collettivo o privato per Portovesme, traghetto)
- spostamenti all’interno dell’isola, tranne per le escursioni programmate
- pranzi
- bibite extra
- trattamenti e massaggi
Giorno 1: 20 giugno
arrivo dei partecipanti… accoglienza con piccolo lunch
17 presentazione
18.30 - 20 Pratica yoga di benvenuto
20.30 cena
Giorno 2: 21 giugno
7.30 Risveglio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch energetico
12.00 tempo libero
18 - 20 Pratica Yoga e pranayama
20.30 cena
Giorno 3: 22 giugno - Yoga & Meditazione
7.30 Risveglio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch energetico
12.00 tempo libero
17.30 Workshop di meditazione
18.30 - 20.00 Pratica Yoga
20.30 Cena
Giorno 4: 23 giugno - Giorno del silenzio & Sound Healing
7.30 Risveglio - Inizio del silenzio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch Energetico
12.00 tempo libero mantenendo la consegna del silenzio
14.00 pranzo silenzioso
15.00 tempo libero mantenendo la consegna del silenzio
16.00 Camminata consapevole (mindful walking)
18.30 meditazione
19.00 sessione di Sound Healing
20.30 Fine del silenzio
21.00 cena
Giorno 5: 24 giugno - Praticalo!
7.30 Risveglio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch Energetico
12.00 Tempo libero
17.00 Yoga philosophy
18.00 - 20.00 Pratica Yoga
20.30 Cena
Giorno 6: 25 giugno - Free Day 🙂
7.30 Risveglio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch Energetico
Per il resto della giornata puoi gestire il tuo tempo libero come vuoi.
Giorno 7: 26 giugno - Condividi la gioia
7.30 Risveglio
8.00 Hatha Vinyasa Yoga
10.30 Brunch Energetico
12.00 Tempo libero
18.00 - 20.00 Pratica Yoga
21.00 Cena in paese a Carloforte
Giorno 8: 27 giugno - Partenza
7.30 Risveglio
8.00 Practica di arrivederci
10.00 Brunch energetico
11.00 Fine del ritiro Gioia